2019.4.1

おやつ🍠

 

最近のacriブームがコレ!

おいも~~🍠

 

お芋は糖質ですが、糖質の取らなさすぎも

燃費が悪くなって痩せにくくなっちゃうんです。😵

 

甘いものがどうしても食べたい方は

自然のもので取りましょうね🙆

 

あと便秘の方もお芋は食物繊維たっぷりなので

おすすめです😘💯

 

 

 

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